Почему стоит купить степпер для дома?

1 марта 2017
Среди множества тренажеров для дома степпер занимает особое место. Простота конструкции и доступность цены делает его самым популярным среди товаров в специализированных интернет магазинах. Компактность и эффективность домашних степперов – далеко не все доводы в пользу покупки. Занятия на этом виде спортивного оборудования принесет пользу для здоровья и красоты. В наших каталогах вы найдете модели от известных мировых производителей с гарантией качества.

Польза для здоровья

Многие решаются купить степпер для дома в нашем интернет магазине, чтобы поддержать или даже поправить здоровье. Аэробные нагрузки, которые обеспечиваются в процессе тренировки, как нельзя лучше сказываются на общем состоянии и здоровье отдельных органов и систем в частности. Степпер для дома позволяет выполнять упражнения, которые укрепляют:
  • сердце;
  • сосуды;
  • легкие.
Вследствие чего пользователь может привести в норму повышенное давление, избавиться от последствий стресса и предупредить развитие сердечной недостаточности. Степперы для дома, которые вы можете купить в нашем интернет магазине, идеально подходят как для молодых, так и для людей среднего и пожилого возраста. Если у вас диагностированы серьезные сердечные заболевания, перед использованием домашнего степпера проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Польза для красоты тела

Аэробные нагрузки, на которые ориентирован принцип работы степпера, благоприятны для похудения и поддержания в форме не только ног, но и других частей тела. Отмечено, что за полчаса тренировок средней интенсивности, легко можно избавиться от 250 калорий. Самая интенсивная нагрузка во время тренировки обеспечивается на ноги, бедра и ягодицы. Именно эти части для многих женщин являются «проблемными» и, благодаря покупке степпера можно решить проблемы с «галифе» и стройностью ножек. По поводу пользы для красоты тела можно выделить следующие факты:
  • Правильные упражнения позволят избавиться от целлюлита на ягодицах и бедрах. Перед тренировкой можно дополнительно использовать специальные антицеллюлитные косметические средства, которые повысят эффективность. Отмечено, что уже после первого месяца среднеинтенсивных занятий «апельсиновая корочка» начинает исчезать, а состояние кожи значительно улучшается.
  • Избавление от складок на животе. Эта проблема сегодня волнует не только женщин, но и мужчин. Правильно выполняя движение в виде ходьбы, можно эффективно воздействовать на мышцы пресса. А именно их тщательная проработка позволяет добиться стройности талии и избавится от складок в области живота.
  • Воздействие на мышцы рук, груди и спины. Эффект от занятий спортом можно увеличить, если купить степпер с рычагами. Таким образом, можно задействовать в тренировках и верхнюю часть тела – мышцы рук, спины и груди.
Если вы хотите получить тренажер для комплексного воздействия на многие группы мышц, значит, вам просто необходимо задуматься над покупкой степпера в нашем интернет магазине. Обратитесь к нашим менеджерам, чтобы получить более полную консультацию и помощь в выборе.

Простые упражнения и потрясающий эффект

Планируя купить степпер для дома, важно понимать, что упражнения не потребуют от вас сверхъестественных усилий, а эффект будет просто потрясающий. Основные моменты, о которых необходимо знать до начала и во время тренировок:
  • перед тем, как воспользоваться тренажером, необходимо сделать легкие упражнения на растяжку, чтобы разогреть мышцы;
  • заниматься неподготовленному человеку стоит не более 15 минут за один подход;
  • если вы выбрали модель с поручнями, то старайтесь не переносить на них вес тела – руки должны быть расслабленными;
  • занимаясь на моделях без поручней, вам необходимо держать спину прямо, слегка наклоняясь вперед; колени при этом должны быть расслабленными;
  • быстрый темп ходьбы на тренажере никак не скажется на скором сжигании большого количества калорий, это только утомит мышцы (важнее заниматься отведенное время со средней нагрузкой на ноги);
  • чтобы снизить нагрузку на суставы, важно, чтобы стопы были полностью на педалях и не свисали;
  • начинать тренировки необходимо с медленного и глубокого шага, к середине занятий необходимо достичь возможного (согласно вашим физическим данным) ускорения и к концу – снова перейти на медленный шаг;
  • начиная со второй недели тренировок длительность может достигать 20-25 минут (рекомендовано тренерами);
  • тренировки от 60 минут и дольше можно будет совершать после месяца регулярного использования домашнего степпера;
  • в конце занятий стоит снова сделать упражнения на растяжку.
Покупка степпера для дома в нашем интернет магазине – это первый шаг к созданию условий для полноценной тренировки. Если вы планируете оздоровиться, привести в порядок фигуру или поддержать идеальное состояние своего тела, значит, вам не обойтись без такого нужного, простого и недорогого кардиотренажера, как степпер. Предлагаем вам заглянуть в раздел АКЦИИ, чтобы узнать о выгодных предложениях со скидками.

Почему выгодно покупать у нас?

бегущая девушка
  • максимально широкий и тщательно отобранный ассортимент (во всех ценовых категориях);
  • гарантии, а так же гарантийное и постгарантийное обслуживание всего приобретенного у нас спортивного оборудования;
  • оптимальные и конкурентоспособные цены на спортивное оборудование для дома и профессионального использования;
  • доставка в любой из регионов России (бесплатно по Москве и области);
  • бесплатная и квалифицированная консультация по выбору тренажеров и аксессуаров;
  • особо выгодные условия сотрудничества для корпоративных клиентов;
  • максимально оперативная обработка каждого поступившего к нам заказа;
  • гарантия самой низкой цены;
  • индивидуальный подход к каждому клиенту.